رمز

فوائد الرمان الرمان، هذه الثمرة اللذيذة والملونة، لها تاريخ طويل من الاحتفاء بقيمتها الغذائية والعلاجية. منذ العصور القديمة، اُعتبر الرمان…

نيلسون مانديلا رمز الصمود ونور الأمل في 10 اقتباسات مأثورة نيلسون مانديلا، الزعيم الجنوب أفريقي الذي أثرى التاريخ بنضاله وتضحياته…